Quantum Light Breath

Vanaf 2011 doe ik deze meditatie zelf regelmatig. Eerst samen met medestudenten. Quantum Light Breath is een begeleide intense ademmeditatie begeleidt met muziek. Het leidt tot ontlading van lichamelijke en psychische pijn. Het geeft je lichaam ruimte om de basisemoties (verdriet, boosheid, angst en blijdschap) te doorvoelen, er te laten zijn zonder oordeel. Hierdoor ervaar je meer vrijheid in je lichaam en geest. De Quantum Light Breath duurt een uur. Heb je interesse in deze meditatie? Ik bied je deze meditaite aan in mijn praktijk. WIl je meer weten over deze meditatie? Kijk dan eens op tsuki.org .